Các bước dưỡng da mặt buổi sáng đúng cách

Da không chỉ cần được chăm sóc vào buổi tối mà bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da vào buổi sáng đúng cách để đảm bảo cho làn da được khỏe đẹp và rạng rỡ.

Các bước dưỡng da mặt buổi sáng đúng cách

Rửa mặt 

Muốn dưỡng da mặt hiệu quả không thể bỏ qua bước chăm sóc cơ bản là làm sạch da. Bạn phải chắc chắn rằng da mặt của mình luôn trong tình trạng sạch thoáng để các chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu vào da tốt nhất. 

Bước rửa mặt buổi sáng gồm 2 bước là rửa mặt và toner. Đối với những người có làn da nhờn, sau một đêm ngủ dậy sẽ có nhiều dầu trên mặt, nhất thiết phải dùng sữa rửa mặt để làm sạch rồi dùng toner massage xoa bóp bấm huyệt tại nhà để cân bằng lại độ pH. Đối với làn da khô hoặc da thường thì buổi sáng chỉ cần làm sạch da bằng nước và toner là đủ. 

Dùng kem dưỡng 

Sau khi làn da của bạn được làm sạch đúng cách, bạn có thể áp dụng bất kỳ dòng sản phẩm đặc trị nào mà bạn đang dùng: điều trị mụn trứng cá, vết thâm, nếp nhăn… 

Lưu ý không nên tẩy tế bào chết vào buổi sáng vì da sẽ bị mỏng và dễ bắt nắng hơn. 

Dùng serum 

Serum có chứa các thành phần đa năng hơn chỉ dùng một loại kem dưỡng ẩm nên giúp khắc phục nhiều vấn đề về da như mụn đầu trắng, nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng serum thích hợp rồi massage lên da. Tốt nhất bạn nên chọn serum giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường sản sinh ra collagen, cho da bạn căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

Dưỡng ẩm 

Nếu cảm thấy nhất thiết phải dưỡng ẩm, bạn nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với chất da của mình. Với da khô, nên chọn loại kem có chứa nhiều ẩm. Da dầu hoặc hỗn hợp dầu như tớ thì có thể bỏ qua luôn bước này, hoặc nếu thích thì bạn nên dùng các loại kem không dầu (oil-free) để vừa dưỡng ẩm vừa không gây tiết dầu thừa trên da, dễ nổi mụn. 

Bảo vệ da trước tác động của ánh sáng mặt trời 

Bạn trộn một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng rồi massage lên da theo hướng lên trên. Massage như vậy trong 2 phút để cho kem dưỡng hoàn toàn thấm vào da. Bước này không chỉ sẽ giúp da giữ được độ ẩm mịn mà còn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời khi bước vào ngày mới. 

Hướng dẫn cách massage mặt cho da săn chắc 

Bước 1: rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt. 

Bước 2: tiến hành massage bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần. 

Bước 3: massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ. 

Bước 4: massage vùng miệng. Dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. 

Bước 5: massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.

Bài viết trích nguồn tại: https://niengranghiendai.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt